まだ生きてるの

とある医療従事者の、ADHDや鬱・パニックあとなんでもない毎日の整理。

2014-01-01から1年間の記事一覧

眠れない

今年最後の学校が終わり、実家に帰ってきた。彼氏に対する不満が募ったこと、隣の芝が青く感じすぎたこと、このまま彼氏に迷惑をかけ続けることに恐怖を抱いたこと、全てをどう彼に伝えれば良いかてんでわからなくて、結局衝動的に相手の人格を否定するよう…

お絵かき

機械少女の夢 by おきあみ(おき、あまがさ) on pixiv

薬がない×2日

薬が切れた\(^o^)/オワタ 今週は地元に帰れないから薬をもらいに病院に行けない。 致命的だあ 最近調子良かったのは薬が効き始めてたのか...? 今は青のストラテラを一日一錠。薬効はあまり自覚してない。 あと4日?3日?ぶんしかないので、学校がある日にと…

調子が悪い。

最近ほんとに調子が悪い。 身体的というより精神的に悪い。 フラッシュバックというか、ADHD的というか 多分そうなんだろうけど ADHD的に悪い部分がバラバラ出てきてる。 朝のストラテラはちゃんと欠かさず飲んでるのに。 ぽんぽんぽんぽん、次から次に違う…

通院に至るまで

今日の体調。 体重は測れてないからまた測ろう。 お昼はカロリーメイトとアイスを食べた。 それで月のものが来たので痛みと怠さで昼から寝ていた。 授業は午前のみだった。 脈拍は午前中触診で98bpm/min。ちょっと頻脈気味。 あれの関係もあるのだろうと思っ…

体調管理

今日の体調はまあまあ。 就活を周りがはじめて気持ちに焦りはあるが 友達と教室で居るときは穏やかで居られる。 数値的な管理もしていこうと思う。 BMIは体重(kg)÷身長の2乗ということで≒18.0 判断基準として18.5未満は痩せなので良くない。 標準へ戻せるよ…

ぐぬぬ!

模試の結果が悪かった。 点数的にはそんなに下がってないけど クラス順位がものすごく下がった。つらお。 ここ一週間で周囲と差がついたんだなあ... 原因を考えてみる。 ・単純な勉強不足 情報処理が遅くてなかなか進まない。集中も続かない。 環境にも左右…

最近のこと

学校生活にも慣れてきたかな~ 彼に約3ヶ月ぶりに会うことができて 心の安寧を取り戻せたのもつかの間、 あんまり構ってもらえなくて同じ寮に居るのに丸2日 会ってくれなかったりした。 会ったら相変わらず可愛い、可愛いと愛でてくれるけれど スキンシップ…

2ヶ月ぶりの学校生活

今日は2ヶ月ぶりに学校へいった。 というのも、実習は2ヶ月を年2回に分けてそれぞれの病院で行って、 その間学校には行かず病院での実習で単位を取得するから。 今回 それが無事おわったので今度は学校で国試や就職に向けて対策していくのだ。 寮にも帰って…

お買い物と忘れ物

今日はハガキを買い忘れた。あとプロテイン飲み忘れた。薬を分別して整理したけど、昼のサプリを飲み忘れた。メモする事自体を忘れたり、やっぱり忘れ物が多い印象。生涯付き合っていく事なので早く解決策を見つけたいなあ。お買い物に行った。辛いことがい…

もやもやとなんかと

本来なら今日で実習終わり。パニック発作と鬱が酷くて早めに終わった自分は、朝日を浴びながらのんびりしてる。朝ごはんもちゃんと食べたし整容もそれなりにしたし薬もサプリも飲んだし今できる自分の仕事はこなせてるんでないかな。とにかく焦る癖があるの…

つらいなあ

実習は終わった。 無事には終わらなかった。 これ以上休むわけにもいかないから 先輩や彼氏を押し切って頑張って行った。 パニック発作がどうしても抑えられなくて 訓練室の音やデイの音がどんどん攻撃してきて 最終的にはうずくまってひたすら泣いていた。 …

残り少ない実習と疲労

些細なことで弟に起こされてから、眠れない。 身体と心が疲れてるのに寝ても疲れがとれない 寝ている感覚があんまりないなあ 実習中の涙は止まらないし思考は途絶して パニック発作で過呼吸になって 「特別扱いはしない」 って言われたとき嬉しいような不安…

眠れない

今日は珍しく眠れないので久々に日記を書いてみる。はてなブログで購読させてもらってるブログの書き手の方で発達障害の人がいるけど、文章が上手だなあと思う。自分の意思表示をああいう形で相手に伝えるのは簡単ではないと思うし、毎日更新があるだけでも…

のんびりしてる

普通の人定義があるわけでもないのに追い求めてるなあしんどい、しんどい(´・_・`)先生にも指導者にも部活の顧問にもずっと昔から今の今まで同じことを言われてる。「もっと肩の力抜いて」「できてるから自信持って」「自分で自分追い詰めてどうすんの?」力の…

メンタルヘルス

薬を飲み始めて3日になるけど、効き目の程はよくわかってない。 ストラテラ25mg、これから増やすことになるそうだが 劇的な変化はないように思う。 副作用の吐き気や食欲不振もないし(良いことだが)、 相変わらずミスも多い。 実習中も多動の部分が気になる…