まだ生きてるの

精神・内科病院で働く療法士の、ADHDや鬱・パニックあとなんでもない毎日の整理。

お買い物と忘れ物

今日はハガキを買い忘れた。

あとプロテイン飲み忘れた。

薬を分別して整理したけど、昼のサプリを

飲み忘れた。


メモする事自体を忘れたり、

やっぱり忘れ物が多い印象。

生涯付き合っていく事なので早く解決策を見つけたいなあ。





お買い物に行った。


辛いことがいっぱいあったから、

普段はあまり使うのが得意でないお金を

大奮発してしまった。

やばい。嬉しいけど罪悪感もすごい。

節約生活しよ。



あと最近また絵を描き始めた。

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ちょっとずつ出来ること増えてきたかな。

今日は調子良かったからか、

ペース上げすぎて

夕方になると立ちくらみと息切れがあった。

焦らずゆっくり行こう



台風、これ以上被害出ないといいなあ

そろそろ穏やかな日々が皆に訪れますように。