まだ生きてるの

とある医療従事者の、ADHDや鬱・パニックあとなんでもない毎日の整理。

眠れない

今日は珍しく眠れないので久々に日記を書いてみる。はてなブログで購読させてもらってるブログの書き手の方で発達障害の人がいるけど、文章が上手だなあと思う。自分の意思表示をああいう形で相手に伝えるのは簡単ではないと思うし、毎日更新があるだけでも…

のんびりしてる

普通の人定義があるわけでもないのに追い求めてるなあしんどい、しんどい(´・_・`)先生にも指導者にも部活の顧問にもずっと昔から今の今まで同じことを言われてる。「もっと肩の力抜いて」「できてるから自信持って」「自分で自分追い詰めてどうすんの?」力の…

メンタルヘルス

薬を飲み始めて3日になるけど、効き目の程はよくわかってない。 ストラテラ25mg、これから増やすことになるそうだが 劇的な変化はないように思う。 副作用の吐き気や食欲不振もないし(良いことだが)、 相変わらずミスも多い。 実習中も多動の部分が気になる…