まだ生きてるの

とある医療従事者の、ADHDや鬱・パニックあとなんでもない毎日の整理。

2014-11-06から1日間の記事一覧

体調管理

今日の体調はまあまあ。 就活を周りがはじめて気持ちに焦りはあるが 友達と教室で居るときは穏やかで居られる。 数値的な管理もしていこうと思う。 BMIは体重(kg)÷身長の2乗ということで≒18.0 判断基準として18.5未満は痩せなので良くない。 標準へ戻せるよ…